こんにちは、「ママのためのお得帳」です。
2026年10月23日（金）にチェックしたい、お得情報をまとめました。
今日のお買い物では、コンビニの無料引換券やまとめ買い割引を上手に活用してみませんか？
ローソンストア100では、対象のR-1ドリンクやヨーグルッペライト、つぶグミPREMIUMなどを購入すると、別の商品と交換できるレシートクーポンがもらえます。ファミリーマートでは、対象商品を買うと1個もらえるキャンペーンや、朝限定の250円セットも実施中です。
ローソンでも、対象の飲料を購入すると無料引換券がもらえる企画や、お菓子・カップ麺のまとめ買い割引が開催されています。
期限や対象商品を確認しながら、いつもの買い物に取り入れてみましょう。
1. ローソンストア100で「1個買うと1個もらえる」キャンペーン
ローソンストア100では、対象商品を購入すると、別の商品と交換できる無料引換券がレシートに発券されるキャンペーンを実施しています。
今回の企画は、飲料やグミ、調味料などを購入する方におすすめです。
R-1ドリンクを購入すると対象のドリンクがもらえる
明治「プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプ ブルーベリーミックス」を1本購入すると、次のいずれか1本と交換できる無料引換券がもらえます。
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明治 プロビオドリンクR-1 ドリンクタイプ
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明治 ヘモグロビンA1c対策ヨーグルト
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明治 ヘモグロビンA1c対策ヨーグルト ブルーベリー風味
購入対象商品の価格は税込161円です。
ヨーグルッペライトを買うとスコールホワイトがもらえる
南酪「ヨーグルッペライト」500mlを1本購入すると、「スコールホワイト」500mlと交換できる無料引換券がもらえます。
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購入商品：ヨーグルッペライト 500ml
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購入価格：税込151円
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引換商品：スコールホワイト 500ml
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引換商品の通常価格：税込108円
普段から乳性飲料を購入している方は、チェックしてみてください。
春日井製菓「つぶグミPREMIUM 濃厚ぶどう」を1個購入すると、次のいずれか1個と交換できる無料引換券がもらえます。
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つぶグミ
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つぶグミ ソーダ
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つぶグミ ヨーグルト
購入対象商品の価格は税込235円です。家族のおやつを買う予定がある方にも、うれしいキャンペーンですね。
プチッと中華を購入するとカット野菜がもらえる
エバラ食品「プチッと中華」の対象商品を購入すると、次のいずれかと交換できる無料引換券がもらえます。
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キャベツ野菜炒め
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6品目の野菜ミックス
対象商品は「プチッと中華 回鍋肉」と「プチッと中華 青椒肉絲」です。
調味料と野菜を組み合わせれば、忙しい日の夕食づくりにも役立ちそうです。
発券期間と引換期間
R-1ドリンク、ヨーグルッペライト、つぶグミPREMIUMの3企画は、次の期間に実施されています。
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発券期間：10月21日（水）～10月27日（火）
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引換期間：10月21日（水）～11月3日（火）
プチッと中華の企画は、発券期間が11月3日（火）まで、引換期間が11月10日（火）までです。
無料引換券はレシートに付いてくるため、購入後はレシートを忘れずに確認しましょう。
対象店舗は全国のローソンストア100です。通常のローソンやナチュラルローソンは対象外となります。一部店舗では取り扱いがない場合もあります。
公式情報はこちらです。
2. ローソンストア100のカップヌードル ビッグは2個購入で100円引き
ローソンストア100では、対象のカップヌードル ビッグを2個同時に購入すると、合計金額から100円引きになるキャンペーンも開催されています。
対象商品には、次のような商品があります。
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カップヌードル ビッグ
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カップヌードル シーフードヌードル ビッグ
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カップヌードル カレー ビッグ
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カップヌードル チリトマトヌードル ビッグ
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カップヌードル パクチー香るトムヤムクン ビッグ
キャンペーン期間は10月21日（水）～11月3日（火）です。
カップ麺を普段から食べる方や、忙しい日のためにストックしておきたい方は、対象商品を確認してみましょう。
ただし、割引を受けるために必要以上に購入すると、節約効果が小さくなってしまいます。普段から食べている商品を中心に活用するのがおすすめです。
3. ファミリーマートの朝限定「コンビ割」は税込250円
朝にファミリーマートを利用する方は、「朝ファミマのコンビ割」に注目です。
対象のおむすびまたはパンと、対象のお茶・紅茶またはコーヒーを組み合わせると、セットで税込250円になります。
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実施時間：午前5時～午前11時
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対象商品：対象のおむすびまたはパンと、対象のお茶・紅茶またはコーヒー
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セット価格：税込250円
朝食をコンビニで購入することが多い方には、うれしいキャンペーンです。
ただし、すべてのおむすび・パン・飲み物が対象になるわけではありません。対象商品や組み合わせは、店頭表示で確認してください。
朝食を買う予定があるなら、単品で購入する前にコンビ割の対象になっているかチェックしてみましょう。
4. ファミマの「1個買うと1個もらえる」キャンペーン
ファミリーマートでは、10月20日（火）から、対象商品を購入すると無料引換券がもらえるキャンペーンが開催されています。
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キャンペーン期間：10月20日（火）～10月26日（月）
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内容：対象商品を購入すると、別の対象商品と交換できる無料引換券がもらえる
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対象商品：公式キャンペーンページや店頭表示で確認
無料引換券の対象商品や交換できる商品は、企画によって異なります。
普段から購入している飲料や食品が対象になっていれば、いつもの買い物でお得を取り入れられます。
キャンペーンによっては、ファミペイのバーコードを提示して対象商品を購入すると、アプリにクーポンが届くタイプもあります。レシートに印字されるタイプと条件が異なるため、購入前に確認しましょう。
公式キャンペーン一覧はこちらです。
5. ファミペイでスヌーピーのスタンプをためよう
ファミリーマートでは、「スヌーピーと楽しむ、ファミマの秋」関連のキャンペーンも始まっています。
ファミペイアプリのバーコードを提示して対象商品を購入するとスタンプがたまり、特典に応募できる企画です。
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スタンプ開催期間：10月20日（火）～11月9日（月）
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特典応募期間：11月13日（金）まで
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対象商品：コラボ商品、対象の菓子・加工食品など
対象商品を購入する際は、ファミペイアプリのバーコードをスキャンしてもらう必要があります。
コースごとに対象商品や特典が異なるため、参加する前に詳細を確認しておきましょう。
スヌーピーが好きな方や、普段からファミペイを利用している方はチェックしてみてください。
公式情報はこちらです。
6. ローソンでは飲料の無料引換券がもらえるキャンペーンも
ローソンでは、対象の飲料を購入すると、別の飲料などと交換できる無料引換券がもらえるキャンペーンも開催されています。
10月20日（火）から始まった企画には、次のようなものがあります。
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対象の飲料を購入すると、別の飲料がもらえるキャンペーン
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対象のチルド飲料を購入すると、別の商品がもらえるキャンペーン
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グーコロ男爵の対象商品を購入すると、飲料の無料券がもらえるキャンペーン
開催期間は企画によって異なり、11月2日（月）または11月9日（月）までのものがあります。
対象商品を購入した際は、レシートに無料引換券が付いていないか確認しましょう。発券期間と引換期間が異なる場合もあるため、券面の利用期限もチェックしてください。
ローソン公式のお得情報はこちらです。
7. ローソンのお菓子はまとめ買いで割引
ローソンでは、対象のお菓子を複数個同時に購入すると割引になるキャンペーンも実施されています。
今回の企画では、対象のお菓子を2個同時に購入すると50円引き、3個同時に購入すると100円引きになります。
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開催期間：10月20日（火）～11月2日（月）
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内容：対象のお菓子を指定された個数、同時に購入すると割引
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割引額：2個購入で50円引き、3個購入で100円引きの企画あり
家族のおやつや普段のストックを買う予定がある方は、対象商品を確認してみましょう。
対象商品以外を組み合わせても割引にならない場合があります。また、割引を受けるために必要以上に購入すると、かえって出費が増えてしまうこともあります。
いつも買っている商品が対象になっていたら、上手に活用したいですね。
8. ローソンのカップ麺も2個購入で100円引き
ローソンでは、対象のカップ麺を2個同時に購入すると100円引きになるキャンペーンも実施されています。
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開催期間：10月20日（火）～11月2日（月）
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対象商品：キャンペーン指定のカップ麺
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割引内容：対象商品を2個同時に購入すると100円引き
カップ麺を普段から食べている方や、買い置きしておきたい方は、対象商品を確認してみましょう。
割引対象の商品は決まっているため、店頭のキャンペーン表示や公式ページで確認するのがおすすめです。
9. 10月23日にチェックしたいお得情報まとめ
今日チェックしたいキャンペーンをまとめました。
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ローソンストア100：R-1ドリンクを購入すると、対象のドリンクが1本もらえる
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ローソンストア100：ヨーグルッペライトを購入すると、スコールホワイトがもらえる
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ローソンストア100：つぶグミPREMIUMを購入すると、対象のつぶグミがもらえる
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ローソンストア100：プチッと中華を購入すると、対象のカット野菜がもらえる
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ローソンストア100：対象のカップヌードル ビッグを2個購入すると100円引き
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ファミリーマート：午前5時～11時限定で、対象のおむすび・パンと飲み物のセットが税込250円
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ファミリーマート：対象商品を買うと1個もらえるキャンペーンを実施中
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ファミリーマート：スヌーピーのスタンプキャンペーンを開催中
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ローソン：対象の飲料を購入すると無料引換券がもらえる企画を実施中
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ローソン：対象のお菓子やカップ麺のまとめ買い割引を実施中
キャンペーンによって対象商品や開催期間、利用条件が異なります。店舗によって取り扱いがない場合もあるため、購入前に公式情報や店頭表示を確認してください。
10. 無料引換券や割引を上手に使って節約しよう
無料引換券やまとめ買い割引は、普段の買い物をお得にする便利な方法です。
一方で、割引につられて予定外の商品を買ってしまうと、かえって出費が増えてしまうこともあります。
お買い物の前に、次の3つを意識してみましょう。
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いつも購入している商品が対象になっているか確認する
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無料引換券やクーポンの利用期限をチェックする
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まとめ買いした商品を無駄なく使い切れるか考える
必要な商品をお得に購入できれば、毎日の食費やおやつ代の節約につながります。
これからも、暮らしに役立つお得情報を上手に取り入れていきましょう。
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